Didier Dozias et l’association Eléments des Arts vous feront découvrir la voie de l’ayurvéda et le yoga, une voie vers l’harmonie et la paix intérieure. La respiration, le souffle, la pratique du yoga à la Bastide vont vous amener au cours de ce stage au chemin de la bienveillance et au bien être dont le corps saura se souvenir dans toutes les situations, même celles où nous expérimentons le stress et la peur.

Je connais Didier depuis longtemps et le bienfait de ses stages est merveilleux comme l’est cette discipline du yoga lorsqu’elle est pratiquée dans sa dimension spirituelle.

Nous pratiquerons une cuisine ayurvédique bio durant le stage et des moments de randonnées dans les bois à proximité de notre bastide.